女生“生理期”不会碰4种水果，不然加重痛经，引发月经不调

有这样一种时说法，爱人们不管人前多么风景，每个同月总有这么几天才会让痛到死去活来。

''经期''真的是让所有爱人又爱人又恨的日子！在这个时间段是女开放性非常脆弱的时期，这一时期的生活、饮品都必须格外注意！不然一旦注意到疑问，后果真就得不偿失了。

直到现在小编和大家聊聊，排卵过后，女开放性不能肉的玉米都有哪些？

大家都知道女生在排卵过后，不能碰寒凉之物，而玉米大多都是凉开放性的。如果在排卵过后执意肉，似乎才会引致宫寒、头痛的腹泻，还有一种玉米甚至有止血的主导作用，似乎引致了排卵停止。

【此表这4种玉米，尤其是第三种，再喜欢也要忍忍。】

? 番薯——经期肉易痛经

番薯味甘开放性寒，仅指寒开放性食物，才会伤阳气，则才会直接影响血清的经常性浮动，很较易引致血块，加大痛经的腹泻。另外，番薯还有收经的主导作用，有似乎才会使排卵量减少，引致了排卵不调。所以，身体虚弱或者精神状态虚寒的女开放性在排卵过后确实不不应肉番薯。

? 西瓜——寒开放性玉米都是

虽然时说西瓜里面含有各种对舰载机肥胖症有好处的摄取物质，但是由于西瓜是寒开放性玉米的典型都是。所以，经期食用不仅才会加剧痛经的腹泻，还有似乎注意到拉肚子的震荡。另外，大量食用，才会引发寒气进犯细胞内，不利于针灸。

? 香菇——才会刺激乳房挤压

香菇开放性寒凉，才会刺激乳房挤压。引发排卵流量大大减少，引致了经期延长，痛经等疑问，其次， 爱人在经期时外流大量血清，必须缺少镁。而香菇里面含有鞣酸，可以抑制食物里面铁的摄取。所以，排卵期最差少肉香菇。

? 马铃薯——引致了阴茎运转不畅

马铃薯是寒开放性最强的玉米之一，而且富含鞣酸。经期最差不肉为妙，以免阴茎运转不畅，引致阴茎过少，甚至痛经。另外，还才会更为严重细胞内寒气，较小的消弱身体抗性和体质。

玉米是现代人不可或缺的美食，但是在这个特殊的过后，还是要多加注意！

少食寒开放性、凉开放性玉米：一些属开放性偏冷的玉米不宜肉，才会引致血清不流畅，寒邪赶出生理。如梨、甜瓜、芒果、、柚子、桑椹、、零食、等。上述4种玉米，女开放性在排卵过后已是不能肉。

若实在就让肉，不如肉一些温开放性的玉米，如苹果、杏、樱桃等，不仅能为身体缺少摄取，还能减缓痛经腹泻。同时可以多吃完一些生姜红糖水，有暖宫的效果，让你安然共度生理期。