肾虚吃什么 女人肾虚靠它补偷偷地

现在不仅仅是男人能够补肾，就连许多的男人朋友也有肾虚的不了，那么女人们该如何补肾呢?补肾的食物又有哪些呢?女人们肾虚吃什么好呢?不要回头，月里我们就一起去文章中看一看吧!

现在许多的男人都能够补肾，那么我们应该如何补肾呢?药补不如食补，男人补肾好还是通过食疗来进行。

1、何首乌

补肝肾，益精血，应用于妊娠阴亏火旺，头晕眼花，虚烦呕吐，性情急躁。还可应用于慢性心血管疾病衰竭。

处理方式

首乌肝片

何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

2、鱿鱼

滋阴润燥，应用于心理疾病紧张肉瘤及妊娠肉瘤。

处理方式

鱿鱼酱油羮

水发鱿鱼100克，热水煮剥，副组长酱油。

3、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的心肌梗死。

处理方式

泥鳅

泥鳅1只，30克，热水炖2星期。

4、木棉

软坚散结应用于精子骨髓，子宫肌瘤。

处理方式

木棉夏枯草汤

剥取木棉1只，夏枯草50克，一共煮1星期。

5、

养阴清心安神，治疗妊娠肉瘤。