痛经的护理方法

　　痛经的护理目标为：1。病人的疼痛症状减缓。2。病人月经来潮前及经期无恐惧感。3痛经的护理措施。病人在月经期得到足够的休息和睡眠。

　　那末，要如何做好痛经患者的护理工作呢？

　　护理措施：

　　1。健康教育

　　（1）进行月经期保健工作，包括注意经期清洁卫生，经期制止性生活，加强经期保护，预防感痛经的护理措施冒，注意公道休息和充足睡眠，加强营养。

　　（2）重视精神心理护理，关心并理解病人的不适和恐惧心理，阐明月经期可能有1些生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸，讲授有关痛经的护理措施痛经的生理知识，疼痛不能忍耐时提供非麻醉性镇痛医治。

　　2。减缓症状

　　（1）腹部局部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。

　　（2）服用止痛药：若因每次经期习惯服用止痛剂，则应避免药物依赖性和成瘾。

　　（3）药物处理：有两种药物可以有效的医治原发性痛经，即口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适应于要求避孕的痛经妇女，用药后可抑制子宫内膜增长；使月经量减少；药物抑制排卵，使黄体缺少痛经的护理措施，无内源性孕酮产生，而孕酮刺激为子宫内膜生物合成PG所必须，从而使月经血PG浓度下降。

　　（4）利用生物反馈法：增强病人的自我控制感，使身体放松，以消除痛经。

　　护理评价：

　　1。病人诉说疼痛症状减轻，并能够罗列疼痛减轻的应对措施。

　　2。病人恐惧的行动表现和体征减少，在心里和生理上的舒适感增加。

　　3。病人自诉在月经期睡眠良好。