女朋友发生了痛经怎么办

　　对医治痛经的1些具体方法，我们1定要重视，其实中医也是可以医治痛经的。特别是中医的食疗，那末接下来看看专家是如何讲授，关于中医食疗医治痛经的方法，希望可以帮助了解！

　　食疗1：枸杞莲心茶

　　原料及做法：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。上4味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，便可当茶频频饮用，1般可冲泡3~5次。

　　功效：滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，5心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔。

　　食疗2：鸡蛋川芎汤

　　原料及做法：鸡蛋2个，川芎8克。加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　功效：活血祛淤，行气。用于伴随烦躁易怒，血淤气滞型闭经。

　　食疗3：益母草汤

　　原料及做法：益母草60克，红糖80克。水煎去渣，加红糖，煎服，逐日1剂，可连服2~3次。

　　功效：活血化淤，调经。医治行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。

　　食疗4：益母大枣汤

　　原料及做法：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。

　　功效：温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等酿成的月经不调、疼痛、腰酸有1定的疗效。

　　食疗5：当归羊肉汤

　　原料及做法：羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适当，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

　　功效：温中散寒，养血调经。

　　食疗6：当归红花瘦肉汤

　　原料及做法：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。将猪瘦肉洗净，切片；把当归、红花、红枣（去核）洗净。把全部用料放入锅中，加清水适当，文火煮2小时后端出，调味后便可食用。

　　功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少乃至闭经等。